對于骨質(zhì)健康問題，大家可能覺得這是一種老年病，的確不少老年人都存在骨質(zhì)問題，但往往是在年輕時(shí)就開始慢慢積累。

　　骨質(zhì)健康問題只有老年人才得嗎?用超聲骨密度儀檢查下骨骼情況。

　　骨質(zhì)健康問題是種不受歡迎的流行，往往來的靜靜悄悄。如果把青壯年的骨密度分布概率繪成一張圖，絕大多數(shù)人的骨密度會在平均值附近的范圍內(nèi)，而當(dāng)骨密度指數(shù)低于平均值時(shí)就可能存在骨質(zhì)健康問題風(fēng)險(xiǎn)。隨著年齡的增加，人體骨骼內(nèi)的鈣質(zhì)流失量逐漸超過鈣質(zhì)生成量，骨質(zhì)健康問題也會導(dǎo)致人體骨骼形態(tài)發(fā)生變化。

　　簡而言之，想要降低骨質(zhì)健康問題風(fēng)險(xiǎn)，就要做好自己身體鈣質(zhì)的“收支平衡”，做到“40歲之前多存點(diǎn)”，讓峰值骨量盡可能高，“40歲以后少花點(diǎn)”，讓骨質(zhì)流失盡可能慢點(diǎn)。因此，及時(shí)了解自己的骨質(zhì)情況，便能更好的進(jìn)行補(bǔ)充調(diào)整。

　　骨質(zhì)健康問題還是防患于未然比較好

　　對于青壯年而言，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，營養(yǎng)均衡可以降低骨質(zhì)流失速度。

　　女性絕經(jīng)后，男性60歲以后，應(yīng)該定期去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行骨密度儀檢測。超聲檢測技術(shù)，對身體無創(chuàng)傷，可進(jìn)行長期骨質(zhì)監(jiān)測。及時(shí)了解自身骨質(zhì)水平，對癥下藥，補(bǔ)充流失的營養(yǎng)，避免小疾拖成大病。

　　超聲骨密度儀作為一款檢查骨質(zhì)健康的儀器，多年以來幫助許許多多的人群檢測骨骼質(zhì)量，骨骼問題不拖延，超聲骨密度儀守護(hù)骨骼健康。